» 秋の夜長は虫歯に注意!?　下井草｜医療法人社団愛翔会　山口歯科 訪問歯科事務局

秋の夜長は虫歯に注意!?

過ごしやすい季節がやってきました。
朝と夜は涼しさが増し、日中の蒸し暑さは逃げていきました。
それでもまだまだ秋らしさには程遠い今日この頃です。

 

＊＊＊＊＊

 

秋の夜長、なんて言いますが皆さん夜更かしなんてしませんか？

実は「夜更かし」はお肌や美容にだけでなく、歯にも悪いんです。

夜更かししていると身体が休まらず、緊張状態を保つことになり
唾液の分泌量が減ってしまうと言われています。
口の中を中性に戻し、歯の再石灰化を促す唾液分泌量が減ると、
当然、虫歯になるリスクが高くなります。

また、唾液量減少は虫歯だけでなく口臭の原因にもなります。

 

＊＊＊＊＊

 

あと「食欲の秋」です。
しっかり食べた後は、しっかり歯を磨きましょう！

外で食事をしたままの状態での夜更かしコースはキケンです。
気を付けましょう！

 

歯科助手　W